Spotless Protocol
Spotless Protocol
Tu as déjà essayé. Tu le sais : le plus difficile n'est pas de commencer une routine.
C'est de la tenir quand tu n'en as plus envie.
On a choisi 90 jours pour une raison simple. C'est le temps qu'il faut à ton cerveau pour transformer un geste en habitude. Et c'est aussi le temps dont ta peau a besoin : un cycle de renouvellement dure environ 28 jours. Trois cycles permettent d'observer des résultats plus représentatifs.
Le Spotless Protocol est là pour t'accompagner pendant ces 90 jours. Pas seulement pour prendre soin de ta peau, mais aussi pour t'aider à tenir jusqu'au bout.
Il y aura des jours où tu n'auras pas envie. C'est normal. C'est pour ça qu'on a créé le groupe privé : pour se rappeler, se motiver, tenir ensemble.
Phase 1 — Glow Reset
J0 à J14
C'est l'étape qu'on veut zapper. C'est aussi la plus importante.
Avant de faire quoi que ce soit, ta peau doit être prête. Saine, stabilisée, capable de recevoir le sérum sans réagir. Sans ça, même le meilleur actif du monde ne donnera rien.
Peau déshydratée, enflammée, sujette à l'acné ? C'est le moment d'y remédier.
Pas de sérum actif pendant ces 14 jours. Même pas le nôtre. Juste réparer ta barrière.
☀️ Matin Nettoyant doux, sérum hydratant et/ou apaisant, crème hydratante, SPF.
🌙 Soir Nettoyant doux, sérum hydratant et/ou apaisant, crème hydratante.
📸 Prends une photo à J0 puis à J14.
Phase 2 — Spotless Protocol
J14 à J56
Ta peau est prête. Maintenant, on passe à l'action.
C'est le cœur du protocole. Celui où le sérum agit vraiment sur les taches, le grain de peau, l'éclat que tu es venue chercher.
☀️ Matin Peau propre et sèche. 4 à 5 gouttes de Spotless Glow Serum.
Laisse pénétrer une minute.
Crème hydratante, puis SPF 50+ sans exception du moment ou tu sors, même par temps nuageux.
🌙 Soir Peau propre et sèche. 4 à 5 gouttes.
Laisse pénétrer une minute. Crème hydratante.
Pas d'autre soin ciblé en parallèle (acide, exfoliant, traitement anti-taches) sans demander conseil au préalable. Pas d'application sur peau lésée ou en inflammation active.
📸 Prends une photo à J35-45.
Dès J35, si tu n'as pas encore introduit le rétinal ou l'exfoliation, c'est le bon moment pour commencer à y penser. Ce sera obligatoire dès la Phase 3.
Phase 3 — From Glow to Ground
J56 à J90
Les taches s'effacent. Maintenant, on ancre les résultats et on prépare la suite.
C'est la phase la plus rigoureuse du protocole. Là où la discipline compte le plus, parce que c'est elle qui décide si les résultats tiennent dans le temps.
☀️ Matin Spotless Glow Serum, au même rythme qu'en Phase 2. Crème hydratante. SPF 50+ non négociable, encore plus qu'avant.
🌙 Soir Rétinal et/ou exfoliation chimique, une à deux fois par semaine maximum. Jamais le même jour que le sérum actif — laisse un jour d'écart. Les autres soirs : sérum, focus hydratation et réparation.
📸 Prends une photo à J90.
Précautions d'emploi
Ne pas utiliser d'autres soins ciblés en parallèle sans demander conseil au préalable.
Toujours appliquer une protection solaire le matin (SPF 50+), même par temps nuageux.
Suivi dans le groupe WhatsApp
Tu peux poser toutes tes questions à tout moment via le groupe WhatsApp. On est là pour t'accompagner tout au long du protocole, et pour te proposer une routine sur-mesure adaptée à tes besoins spécifiques.
Dans 90 jours, on espère que tu regarderas ces photos avec fierté.
Et qu'au-delà des taches qui se seront estompées, tu retrouveras surtout le plaisir de te regarder dans le miroir.
Bienvenue dans le Spotless Protocol. ❤️